Reserveren

Heb jij ook behoefte aan meer energie, vitaliteit en balans? 

Of meer helderheid van geest, vreugde, creativiteit en innerlijke rust?

Kom dan naar de Introductie Kundalini Yoga Experience met Adriana!

Tijdens deze speciale 2 uur durende sessie maak je onder begeleiding van Kundailini Yoga lerares en gids Adriana, vanuit jouw eigen ervaring kennis met de transformatieve en bewustzijn verhogende werking van de toegepaste wetenschap en technologie van Kundalini Yoga.

Ontlaad, revitaliseer en laad jezelf op met Kundalini Yoga!

Wat houdt een Inner Energy Awakening sessie in?

Michel en/of Monique gaan je begeleiden met muziek die specifieke frequenties heeft. Deze beïnvloedt je hersensgolven en brengen je in een andere staat van bewustzijn en bewuste waarneming, waardoor jij door droomfases heen gaat terwijl je wakker bent. Dit helpt om je open te stellen voor de energie transmissie.

Emoties, spanningen, blokkades en oude conditioneringen kunnen loskomen en vrijgemaakt worden zonder er over te praten, door alles los te laten en jezelf aan de energy transmissie over te geven en de energie transmissie te ontvangen.

Gedurende de sessie lig je op een yoga mat, ontspannen en met je ogen dicht. Je mag je helemaal overgeven aan het moment en je hoeft helemaal niks te doen vanuit wilskracht.

Tijdens een sessie kan het gebeuren dat je lichaam spontaan gaat bewegen, je kunt hierdoor gaan bewegen met je hoofd, armen, buik of benen. Door de energie transmissie gaat de energie door je lichaam heen waardoor jouw lichaam kan gaan trillen, rillen of schudden. Laat het gebeuren en verzet je er niet tegen want dit is een van de manieren van je lichaam om energetische blokkades op te ruimen.
Je kunt ook gewoon stilliggen op de yoga mat en het gevoel hebben dat er niks gebeurt, dit betekent niet dat er niks gebeurt, want de energie gaat door jou heen en ontwaakt rustig omdat dit dan nodig is op deze manier voor jou, in dit moment.

Let op! Deze extra specials kun je 7 dagen voordat de les gegeven wordt, reserveren als een les (niet via activiteit). 
De lessen worden gegeven op: 

18 november Essentrics 12u
19 november Sleek Ballet Fitness 12u
25 november Essentrics 12u
25 november Sleek Ballet Fitness 13u

Release Your Inner Ballerina

Een les waarbij conditie, kracht en soeplesse je uitdagen om te trainen zoals het lange, slanke lichaam van een echte danser. 

Je hebt geen eerdere danservaring nodig om te profiteren van Sleek Technique Ballet Fitness.

Gecreëerd door voormalige professionele danseressen Flik Swan en Victoria Marr is Sleek Technique een op ballet gebaseerde fitnessmethode 

Met een bewezen staat van dienst van 10 jaar in het leveren van uitzonderlijke resultaten. 

Tijdens deze lessen versterk je je spieren, verbeter je je houding en verbrand je calorieën terwijl je geniet van de schoonheid van klassiek ballet bewegingen op lekkere beats. 

Sleek Ballet Fitness en Essentrics docent Suzanne zal je begeleiden door de up-tempo bewegingen, of je nu een ervaren danser bent of nog nooit een balletschoen hebt aangeraakt.

Een heerlijke afternoon tea jazz met Haarlems jazz combo So What!

Dit ensemble brengt een mix van contemporary smooth jazz, aangevuld met een selectie van geliefde klassiekers. Geniet in de Azzurro Lounge, bij het knisperende haardvuur, van de sfeervolle klanken van So What!

Wil je meer over jezelf ontdekken en voel je dat je uit balans bent? Of zoek je een nieuwe uitdaging met een holistische aanpak om je te helpen groeien? Schrijf je dan in voor de Holistic Movement Class!

Deze unieke les, gegeven door Dominique van der Zanden en Britt, beide gecertificeerde Holistic Movement Coaches, vindt plaats in de verwarmde Kinesiszaal. Tijdens de sessie leer je de diepe connectie tussen lichaam, emoties, gedachten en spiritueel bewustzijn te ontdekken.

Met de Holistic Movement Methode ervaar je niet alleen snel resultaat, maar werk je ook aan langdurige heling. Je leert luisteren naar je lichaam en de signalen herkennen die jouw gezondheid, emoties en gedachten beïnvloeden.

Deze inspirerende les biedt een vernieuwende kijk op training, persoonlijke ontwikkeling en herstel. Stap uit je comfortzone en ontdek de kracht van holistische beweging!

Alles over Visceraal vet (buikvet) met Dr. Lex Houdijk, Chirurg en Wetenschapper.

Ontdek de stille dreiging van visceraal vet en de desastreuze gevolgen van een ongezonde leefstijl tijdens een boeiende lezing van Lex Houdijk, schildklier- en buikchirurg met meer dan 25 jaar onderzoekservaring.
Visceraal vet, ook wel bekend als buikvet, is niet alleen een esthetisch probleem, maar een serieuze bedreiging voor je gezondheid. Dit type vet nestelt zich diep in de buikholte rond je organen en kan leiden tot ernstige aandoeningen.
Lex Houdijk ziet als chirurg dagelijks de gevolgen van een slechte leefstijl en hoe voorkombare ziekten veel te laat worden aangepakt. Tijdens deze 60 minuten durende lezing krijg je inzicht in de gezondheidsrisico’s van visceraal vet en leer je hoe je met een wetenschappelijk onderbouwd preventiebeleid je gezondheid kunt verbeteren. Met zijn jarenlange ervaring en expertise op het gebied van voeding, stofwisseling en ontstekingsreacties biedt Lex een no-nonsense aanpak voor een gezonder leven. Mis deze waardevolle kans niet en ontdek hoe jij de regie over je gezondheid kunt terugnemen!

Sinds een paar jaar staat koudetraining terecht in de belangstelling. We zijn er inmiddels achter dat het supergezond kan zijn. Kennis over de impact van kou is essentieel omdat er een dunne scheidslijn loopt tussen een gezonde dosis kou en een ongezonde overdosis. In Zweden, Noorwegen, Rusland en Oekraine is een eeuwenoude traditie van ‘harding’ waar koudetraining een belangrijk onderdeel van is. 

Koude expert en Personal Trainer Angelique van der Gaag neemt je tijdens deze workshop mee in het concept van De Helende Kou. Deze workshop is anders van opzet dan de andere jaren, maar eindigt wel in het (ten onrechte) zo gevreesde ijsbad. 
Wil jij ontdekken wat koudetraining voor jou kan betekenen? Reserveer dan snel je plekje! 

Workshop: Holistisch Opbloeien met Hélène Tameling

Ervaar een uniek moment van hernieuwde energie en innerlijke groei tijdens de workshop "Holistisch Opbloeien" met counselor Hélène Tameling. Deze workshop is speciaal ontworpen voor iedereen die klaar is om te groeien, te bloeien en weer tot leven te komen.

Tijdens de workshop krijg je de kans om dieper contact te maken met je innerlijke wijsheid en kracht. Hélène helpt je om jouw persoonlijke hulpbronnen en kompas te ontdekken en te benutten, zodat je vol vertrouwen jouw doelen kunt bereiken. Door middel van intuïtieve begeleiding en oefeningen krijg je inzicht in wat je nodig hebt om op een holistische manier op te bloeien, zowel mentaal, emotioneel als fysiek.

Workshop: Herleef & (Re)connect met Hélène Tameling

Ontdek de kracht van herverbinding met jezelf tijdens de workshop "Herleef & Reconnect" met counselor Hélène Tameling. In deze inspirerende sessie begeleidt Hélène je op een intuïtieve en opgewekte manier om diep contact te maken met je eigen innerlijke wijsheid en kracht.

Hélène gelooft dat iedereen de middelen in zich heeft om verder te komen in het persoonlijke proces, en tijdens deze workshop helpt ze je deze hulpbronnen te ontdekken en te benutten. Je krijgt de kans om te groeien, te bloeien en weer tot leven te komen – jouw unieke REVIVE-moment. Samen onderzoeken jullie hoe je met meer vertrouwen en veerkracht in het leven kunt staan, met jouw innerlijk kompas als leidraad.

Azzurro Dance Party : 15th Anniversary feat. DJ Noppe 

Op Vrijdag 22 november nodigen we je uit om samen met ons dit bijzondere moment te vieren tijdens onze 15th anniversary dance party! Van 19.30u tot 23.00u wordt het een avond vol muziek, plezier en beweging voor jong en oud.

Vanaf het moment dat je binnenkomt, neemt de sfeervolle muziek van DJ Noppe je mee op de dansvloer. Laat je gaan, geniet, en dans de avond door met mede-Azzurro leden!

Het wordt een feest om niet te vergeten, een avond waar genieten en dansen centraal staan!

De eerste 2 drankjes krijg je van ons, bij binnenkomst kun je consumptiekaartjes aankopen, uitsluitend per pin. 

Dresscode : Party!!!

Aquafloating is een ontspanningsles in het water!
Onder begeleiding van Aletta van Klinken ervaar je een mix van rust en lichte bewegingen die je lichaam en geest kalmeren. De het warme water verlicht spanning en stress, terwijl je tegelijkertijd werkt aan een soepel en sterk lichaam. 

Heb jij ook behoefte aan meer energie, vitaliteit en balans? 

Of meer helderheid van geest, vreugde, creativiteit en innerlijke rust?

Kom dan naar de Introductie Kundalini Yoga Experience met Adriana!

Tijdens deze speciale 2 uur durende sessie maak je onder begeleiding van Kundailini Yoga lerares en gids Adriana, vanuit jouw eigen ervaring kennis met de transformatieve en bewustzijn verhogende werking van de toegepaste wetenschap en technologie van Kundalini Yoga.

Ontlaad, revitaliseer en laad jezelf op met Kundalini Yoga!

De Hatha Alignment lessen zijn geïnspireerd door de klassieke Hatha Yoga en het principe van Critical Alignment Yoga. Deze laatste benadering richt zich op de uitlijning van het lichaam, waarbij het lichaam teruggebracht wordt naar zijn natuurlijke en oorspronkelijke houding. Hierbij staat de botstructuur centraal, evenals de verbindingen en bewegingsoverdracht daartussen. Door lengte en kracht op te bouwen in de houdingsspieren ontstaat er meer bewegingsvrijheid en ruimte.

Met deze praktische aanpak vergroot je tijdens de Hatha Alignment lessen je lichaamsbewustzijn en leer je opgebouwde spanning in je lichaam te verminderen, op te lossen en te voorkomen.

Connectie met je hart

Wisdom Rose Ceremonie 

🌹 Laat je hartenergie vrij stromen 

🌹 Versterk je intuïtie en emotionele intelligentie 

🌹 Ervaar de tijdloze wijsheid van de roos zij helpt om je hart te openen.

In deze transformerende ceremonie:

• Drink je heilig rozenwater om je hart bewustzijn te verruimen

• Mag je hart weer zingen en sprankelen.

• Ontplooi je potentieel door moderne inzichten en oude wijsheid te  combineren

Wat ga je leren?

• Ontdek hoe het openen van je hart je sterker maakt in alle aspecten van je leven

• Omarm de kracht van je open hart zonder je grenzen te verliezen

• Vind harmonie tussen carrière, relaties en zelfzorg door je hart te volgen

Laat de wijsheid en energie van je hart je leiden in de complexiteit van het moderne leven.

Eten volgens jouw Constitutie met Carmen de Coach! 

Ontdek op woensdag 27 november van 19:00 - 20:00 wat voeding voor jouw unieke constitutie kan betekenen. Laat je inspireren door Carmen de Coach en leer hoe je je lichaam beter kunt voeden en in balans kunt brengen.
Het idee komt vaak voor in holistische en traditionele geneeskunde, zoals Ayurveda, waarin elk individu een bepaalde "constitutie" of "dosha" heeft (zoals Vata, Pitta, en Kapha). Deze bepaalt hoe je lichaam en geest reageren op voeding, omgeving en levensstijl.
Door te eten volgens je constitutie, kies je voedingsmiddelen en gewoontes die passen bij jouw natuurlijke aanleg, wat kan helpen om je energie, gezondheid en balans te optimaliseren.

Noordwijker Bas Spijker is sinds de Russische invasie in de Oekraïne als hulpverlener daar actief. Namens de organisatie Dutch Civilian Action brengt hij na de invasie hulpgoederen. Inmiddels heeft hij zijn baan opgezegd en is hij al 21 keer op missie geweest.Hij bezoekt burgers die in de buurt van de frontlinie wonen. Het blijft niet bij hulpgoederen brengen, hij verblijft thuis bij de getroffen mensen. “We luisteren naar hun verhalen, lachen en huilen met ze en laten zien dat er mensen zijn in het Westen die de burgers in Oekraïne niet vergeten zijn.” 

Samen met kunstenares Eva Miedema vertelt hij over zijn ervaringen tjdens deze missies en Eva vertelt over wat haar geinspireerd heeft om een kunstwerk te maken van Bas. 

Op deze dag kun je van alles doen. Lekker ontspannen in baden en sauna’s (met badkleding), maar je kunt ook gebruik maken van sportfaciliteiten, zoals tennis en squash. Alles voor een heerlijke dag uit. Veel plezier!

Jouw dagkaart (gehele dag entree) is inclusief gebruik van:
Zwembad – Whirlpools – Finse sauna – Turks stoombad – Infraroodsauna’s – Zonnebank – Hydromassage – Parkeren – Drankjes zoals vruchtensappen, cappuccino, koffie, diverse thee – Fitness – Groepslessen (op beschikbaarheid) – Squash – Tennis – Golfbaan (materialen zijn te huur). En dit alles voor slechts € 40,00 per persoon. (Let op: je hebt de hele dag toegang!)

Tegen betaling: In de club sandwiches en verse jus d’orange. Uitgebreid lunchen/dineren kan binnen een afstand van 100 meter.